Стройная Мама- Секрет успеха (Фитнес программа для беременных)

Стройная Мама- Секрет успеха  (Фитнес программа для беременных)
Год выпуска: 2003
Продолжительность: 1:08:39
Русский перевод: Профессиональный

Фитнес программа для беременных : Движение - жизнь. Беременная женщина создает новую жизнь, кому как ни ей нужна дополнительная двигательная активность?! Всемирно известный инструктор Лейза Харт продолжает создавать динамические программы, которые безопасны и полезны для Вашего здоровья. Ее творческий подход и годами отрабатываемая методика заставляют миллионы людей тренироваться по ее программе. Она тренирует людей уже 19 лет.

Методика одобрена:
ACF (Американский департамент здоровья)
AFAA(Американская ассоциация аэробики и фитнеса)

Основной комплекс включает в себя:
- Вступление 4 мин. - Несколько комментариев Лайзы Харт
- Сальса 20 мин. - Лёгкие танцы для сжигания жира
- Йога 20 мин. - Тренируем важные мышцы, сжигая жир и успокаивая нервы
- Восстановление рабочей силы 6 мин. - Различные упражнения для поддержания организма в тонусе
- Растяжка и расслабление 10 мин. - Растягиваем мышцы, чтобы тело было в тонусе, а после нагрузок обязательно побольше расслабляемся, не допуская стресса

Программа для беременных женщин поможет нам:
- Уменьшить боли в спине;
- Нормализовать пищеварительные процессы;
- Избежать судорог при родах ;
- Увеличить приток энергии в организм;
- Избежать ожирения после родов;
- Нормализовать давление;
- Восстановить и улучшить наше пост родовое состояние;
- Сохранить здоровое и стройное тело.

Скачать бесплатно видео Урок <<Фитнес программа для беременных>>

Стройная Мама- Секрет успеха  (Фитнес программа для беременных)



Стройная Мама- Секрет успеха  (Фитнес программа для беременных)

скачать dle 10.4фильмы бесплатно




Другие новости по теме:
  • ЙогаЛатес: Укрепляем мышцы
  • Джилиан Майклз - Избавься от жира, ускорь метаболизм
  • Гимнастика для беременных- Видеопособие для молодых родителе Часть 2
  • В ожидании аиста - Видеопособие для молодых родителей (Часть 1)
  • Йога Для Беременных

  • Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

    dle.net.ua