Denise Austin Hit the Spot - Core Complete

Denise Austin Hit the Spot - Core Complete


Год выпуска: 2006
Страна: США
Жанр: фитнес
Инструктор: Denise Austin /Дениз Остин/
Продолжительность: 4:58 + 15:10 + 15:06 + 15:36 + 18:39


Описание: Uses a stability ball to integrate ab-toning into a wide range of targeted body-sculpting exercises. As usual, Denise’s enthusiasm keeps you motivated while her continuous cuing keeps you in perfect form. The DVD has four mix-or-match segments: core/upper-body, core/legs and core/buns, plus core/complete (a total-body program that’s recompiled from the first three segments). For maximum variety, each section includes a comprehensive range of seated/standing/floor ball exercises. They all feature very smooth transitions with lots of level options (e.g. adjusting your body position to raise or lower the intensity). Requires a stability ball and 1 to 5 lb. dumbbells.







Denise Austin Hit the Spot - Core Complete





Denise Austin Hit the Spot - Core Complete

скачать dle 10.4фильмы бесплатно




Другие новости по теме:
  • Denise Austin Personal Training System (2004/DVDRip)
  • Denise Austin's Ultimate Fat Burner - Комплекс упражнений для эффективного снижения веса
  • Jennifer Galardi - Ballet Body Workout (2009)
  • Denise Austin - Body Makeover Mix
  • Denise Austin: Best Bun & Leg Shapers

  • Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

    dle.net.ua