Красота за 10 Минут- Часть 1

Красота за 10 Минут- Часть 1
Год выпуска: 2004
Вид спорта: фитнес
Участники: Синди Витмарш (Cindy Whitmarsh)
Продолжительность: 52 мин
Комментарий: Профессиональный




Красота за 10 минут: Оригинальный видео-курс высокоэффективных упражнений для поддержания тонуса и совершенствования формы
-Бёдер
-рук
-ягодиц
-живота.
В конце прилагается упражнения на растяжку.









Скачать бесплатно Видео Урок << Красота за 10 минут >>



Красота за 10 Минут- Часть 1






Красота за 10 Минут- Часть 1

скачать dle 10.4фильмы бесплатно




Другие новости по теме:
  • Синди Кроуфорд: Новое Измерение. Обучающее видео
  • Красота за 10 минут
  • Голливудский тренер. Идеальный пресс и коррекция бедер и ягодиц
  • Красота за 10 минут- Часть 3
  • Красота за 10 Минут - Часть 2

  • Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

    #1 написал: Тэтка (18 июня 2009 18:16)
    Скачалось без проблем! Упражнения супер! Спасибо!!!
    Это то что я так долго искала! dance1
    #2 написал: Ann (28 июня 2009 17:51)
    упражнения из этой програмы мне не очень понравились.
    #3 написал: LiGaRU (12 ноября 2009 19:12)
    Занималась месяц, попа твёрдая как орех) спасибо огромное smile
    #4 написал: Mariy (14 декабря 2009 13:58)
    Для начинающих уроки хорошии.За 3 месяца похудела на 3 кг. без соблюдения диеты.
    #5 написал: lolla (7 января 2010 17:30)
    На мой взгляд - уроки на этом диске достаточно простенькие, отлично для начинающих. Я особой работы мышц не ощутила, хотя не "качок", просто потихонечку дома занимаюсь....
    #6 написал: Monica Geller (15 января 2010 17:46)
    Спасибо! Упражнения как раз для меня - очень ленивой и мало занятой biggrin
    #7 написал: светама (1 февраля 2010 12:49)
    упражнения не сложные и мышцы не болели
    #8 написал: sheblet (25 февраля 2010 18:02)
    Мне очень понравилось! Отличные упражнения для начинающих!
    #9 написал: Marhho (12 марта 2010 15:07)
    Упражнения не надоедают, мне понравилось
    #10 написал: Iriska.2010 (25 апреля 2010 23:39)
    в этих упражнениях играет ещё роль -дыхание,дыхание должно идти из груди,а живот нужно всегда держать втянутым и результат не заставит себя ожидать.
    #11 написал: fritata (23 января 2011 14:02)
    The library iconv is not supported by your server

    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

    dle.net.ua