Дениз Остин. Пилатес для всех

Дениз Остин. Пилатес для всех

Год выпуска: 2009
Страна: США
Жанр: Фитнес
Продолжительность: 00:47:41.800

Описание: Представьте себя на мгновение более сильной, стройной, гибкой. А теперь воплотите задуманное в реальность вместе с опытным инструктором по фитнесу Дениз Остин.
В ее программе "Пилатес для всех" упражнения скомпилированы таким образом, чтобы воздействовать на все мышцы организма с головы до ног. Эта легкая и простая к выполнению программа подойдет для любого уровня подготовки и любой фигуры. Основное внимание сосредоточено на энергетическом центре нашего тела - "ядре", вокруг которого протекают основные процессы в организме. С помощью выполнения этих упражнений, правильного дыхания и настроя вы сможете укрепить мышцы, улучшить гибкость и сделаете вашу фигуру более спортивной.




Дениз Остин. Пилатес для всех






Дениз Остин. Пилатес для всех

скачать dle 10.4фильмы бесплатно




Другие новости по теме:
  • Дениз Остин: То, что надо!
  • Дениз Остин: Работа над проблемными зонами
  • Дениз Остин: Йога - контроль веса
  • Дениз Остин: Тренировочный лагерь
  • Дениз Остин: Быстрая потеря веса

  • Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

    #1 написал: lolla (13 января 2010 13:39)
    Отличный урок! спасибо большое!
    45 минут мягкой, но очень эффективной проработки мышц всего организма, плюс растяжка.
    Дениз как всегда на высоте. И еще одно отличие от других уроков - Дениз в кадре одна, без компаньонов

    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

    dle.net.ua