Красота за 10 минут

Красота за 10 минут

Год выпуска: 2006
Страна: США
Жанр: Спорт, фитнес и красота
Продолжительность: 54 мин 48 сек

Описание: Каждый 10-минутный урок посвящён отдельному способу укрепления мышц живота, каждая тренировка тренирует пресс "под разным углом". Можно делать одну тренировку в день или сразу несколько, выбор за вами.

Flat Belly Fast - серия "планок" чтобы укрепить мышцы живота и спины.
Pilates Perfect Abs - тренировка, по методу Пилатеса, который сейчас находится на пике популярности благодаря своей эффективности в укреплении корсетных мышц.
Belly Fat Blaster - аэробный сегмент, в котором предлагается "плавить животик" стоя.
Ab Ripper и Six Pack Abs - микс всего самого эффективного для максимальных результатов.







Красота за 10 минут





Красота за 10 минут

скачать dle 10.4фильмы бесплатно




Другие новости по теме:
  • Дениз Остин: То, что надо!
  • Тренировка Пресса, Рук, Ягодиц, Ног и Растяжка
  • Голливудский тренер. Идеальный пресс и коррекция бедер и ягодиц
  • Плоский живот для чайников - Видеоурок упражнений для пресса
  • Худеем танцуя- Танец Живота (1 и 2 Часть)

  • Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

    #1 написал: lolla (23 января 2010 22:59)
    Мне нравятся почти все эти 10-минутки. И девушка приятная smile
    #2 написал: Iriska.2010 (25 апреля 2010 23:33)
    очень доступные упражнения,да и понятно показано
    #3 написал: madinka-malinka (14 июня 2011 09:31)
    Люблю комплексы,где можно комбинировать good

    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

    dle.net.ua